其中“桑拿板”的技术为成熟，两片之间以插接式连接，如果用在卫生间吊顶位置，需要刷两遍哑光清漆防潮。桑拿板是经过高温脱脂处理，能耐高温，不易变形。桑拿板也可用在卫生间吊顶用，安装好后需要油漆才能防水防腐。桑拿板主要板材有杉木、樟松、白松、红云杉、铁杉、香柏木等。

桑拿是一种传统的健康疗法，它可以促进血液循环、放松肌肉、减轻压力、增/强免疫力等。为了让桑拿更加舒适和安/全，我们需要一些桑拿用品。本文将介绍一些常见的桑拿用品及其用途。1. 桑拿石桑拿石是桑拿房中蕞重要的用品之一。它是一种天然的火山岩石，可以吸收热量并缓慢释放出来，使桑拿房内的温度保持稳定。桑拿石还可以增加湿度，使桑拿更加舒适。在使用桑拿石之前，需要将其加热至适当的温度。2. 桑拿桶，桑拿桶是用来盛放水的容器，通常是木制的。在桑拿中，我们需要用水来增加湿度和温度。桑拿桶可以帮助我们方便地携带和倒入水。

促进血液循环：橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。在阿尔特米斯.西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康.简单易行的长寿计划》一书中提到食用油中ω－6脂肪酸会使动脉收缩，从而迫使心脏超负荷工作，造成高血压。

泳池清洗桑拿房的隔热与防潮安装该当依据如下规范从外转向内安设。墙壁隔热层的厚度不该低于50mm，而天花板厚度不低于100mm。佳使用材料为纸箱或铝箔片作为蒸汽阻隔距离层，安设在JUEe缘铝箔的上方。在蒸汽阻隔距离层与外部板条之间少留出20mm的空气槽。为使板条后背皋牢潮湿气体，应在墙面板条与天花板之间预留凹槽。

桑拿石使用方法：桑拿石在使用前相当的要先进行清洗，洗去桑拿石表面的污点和尘土，因为这些污点和尘土在初使用桑拿炉时可引起异味。怎样摆放桑拿石： 放置桑拿石的主要原则就是注意不能阻塞空气在炉内的流通，以便于产生适度的热量和蒸汽。放置桑拿石的时候大的石头放在底部，小的石头放在上部，填塞的不能过紧，以利于空气在里面循环。不要强迫把dada的的石头放在加热器中间，小石或碎石的直径如果小于 35mm 也不应该放在炉子上面，因为这样会阻塞空气流通和引起过热，而且很有可能会损坏加热器。

女士卸妆专用湿巾一般为10片或30片袋装或盒装，适于随身携带，水刺无纺布作为基材，所浸液体为弱酸性卸妆液。柔软纤维构造，液体卸妆成分突破了水洗卸妆的方式，轻轻擦拭即可将肌肤毛孔深处的化妆污垢溶出、卸净，柔和，方便快捷。保质期一般为3年护理消/毒专用湿巾1片装，即用即弃。水刺无纺布作为基材，所浸液体为纯净水、阳离子抗/菌/除/菌原体。性质温和，无刺激性，能有效彻底地清洁肌肤，富含的阳离子抗/菌/除/菌原体可以达到杀/菌、清洁、去除异味的作用。保质期一般为１年。