传统桑拿房内部有一个电热炉，通过泼水产生高温蒸 汽，蒸汽传导热量促使人体排汗。而海仕蓝私家桑拿的原理是利用远红外线辐射，因为人本身 既是远红外线的发射源，也是接受器，海仕蓝私家桑拿发射出的远红外线接近人体细胞固有的 频率，所以它能渗入皮肤及皮下组织达4厘米至5厘米，产生共振效应，使分子运动变 得活跃，细胞活动也随之变得活跃起来，这样就起到增加血液流动速度，加速新陈代 谢的作用。由于这一频率的远红外线只对人体起作用，所以海仕蓝远红外私家桑拿工作时，空气是不升温的，人们不会感到蒸熏难受，但人体在低温环境下也会出汗。

时它对风湿症，关节炎，腰背痛，哮喘，支气管炎，神经衰弱等均有相当的疗/效。此外，传统桑拿浴其固有的保/健功效，对工作劳累者而言，也是一种级的享受与休闲。桑拿是人们在冬季的时候喜欢的一项休闲的，而桑拿的高温可以驱赶走寒冷，可以为我们带来温暖，但是对于桑拿的知识你了解多少呢?你知道其中的桑拿板的用途与制作方法是怎样的吗?下面久久佳美就为大家详细介绍一下，帮助大家进一步了解桑拿知识。

桑拿房的材质和结构桑拿房应当使用硬质软木来制作，优点是防腐，保温性能好。能做桑拿房的木材有很多，有国产的杉木、白松、樟子松，进口的有加拿大铁杉、北美花旗松、北美红雪松(香杉)。其中加拿大铁杉、北美红雪松的材质比较好，有不易变形、耐用防腐的性能，但相应的价格也比较贵。要看其木材是否在根据自身经济条件选择具体的材质。箱体结构：双层实木中空结构，及用木龙骨打制成框架，两面贴实木板。

倡导在桑拿房安装的板台下方设置排气口，何况尽管即使阔别换气口。排气口年夜约设置在地板的四周，或颠末趁便的排气管由地下伸到桑拿房天花板或门下的过风口。在这种环境下，溜槽至少应抵达5cm，何况洗沐房应驳回强逼过风。排气口的尺寸该当为进气口的两倍。

选择品牌桑拿房属于大型的家用型耐用品，价格较高，使用时间长，国内厂家众多，大都集中在江苏徐州一带，品牌和产品质量良莠不齐，购买时应当慎重选择。远红外温热疗法的原理，利用远经外的特性，作用于人体深层次的细胞，疏通受损血管，让人体微循环加快，远红外光波还可以加速皮肤细胞的活跃程度，从而让皮肤的表面的毛细血管都舒展开来，将积存在皮肤褶皱里的杂质通过汗水排泄出来，达到疏通经络、增加血液循环、排/毒养颜的功效。