湿蒸是将水加热到相当的的温度后让其产生蒸汽，然后再倒入室内。湿蒸是一种比较受女性喜爱的桑拿方式，因为在湿蒸完以后皮肤不会干燥而且显得更红润、水灵。但是湿蒸因为水蒸气较多的缘故使得室内的空气含量较低，所以呼吸会感觉不顺畅。购买桑拿房需要注意些什么尺寸：市面上的桑拿房有两类，一种可以随时拆卸组装的移动式桑拿房(如众康远红外桑拿房)，一种是需要现场制作，固定安装在房间内的。前者多为远红外桑拿房，后者多为传统是蒸桑拿(芬兰浴)和固定式汗蒸房。选购移动式桑拿房，只须要考虑摆放位置，移动式桑拿房可随意放置在客厅、卧室、卫生间等只要有那么一个有电源的地方。适合家庭的是单、双人的桑拿房，现在市场上可以买到的小的单人桑拿房只需要占用1.5平方就够了，双人的需要2平米左右。房间高度则不能低于2.5米，因其购买、安装和使用以及使用成果方面都要优于传统桑拿，应此建议欲购买桑拿房的家庭选远红外桑拿房。如果选购的是传统桑拿房(芬兰浴)，那么就要考虑家庭卫生间的大小或者预留做桑拿房的房间大小和上下水管道，因为它需要复杂的固定安装，需要上下水管道和电源，建议房间较多，卫生间较大可分干湿区的家庭选购。

由于浴巾是直接接触人体的日用品，所以在生产过程中要经过漂白、染色、加软等化学加工工序。手感柔软、吸水性强、结实耐用的浴巾为上品木及品浴巾总在细节之处高人一筹，例如包边整洁、优美，在标牌旁边的接合处做隐藏处理，这样更具牢固耐用性。因为经常需要高温消/毒、洗涤，好浴巾所用的原料一般为一等米青梳细绒棉或长绒棉，近年有更为高环保的竹纤维面料出现。

但比较适合的材料还是樟子松烘干板和红雪松，因为它们的质感好，节疤纹理比较美观，其它材质高温时则容易出松油。选用桑拿板三原则：材质美观无缺陷、尺寸、加工水平。红雪松常用尺寸：10*100*2750和10X100X2750mm，分为免漆和不免漆的、可以根据客户要求订做。材质：桑拿板材质主要有芬兰云杉、樟子松、红雪松、还有铁杉、花旗松等。红雪松桑拿板无结巴，纹理清晰，色泽光亮，质感好，做工米青细，分别是免漆和不免漆。

此结构的优点是，1、减小木材的应力(及热胀产生的张力，冷缩产生的拉力)防止箱体变形。2、保温节能，双层中空的结构有效地阻止了箱体内热量的流失，能够确保升温速度和节省电能。远红外桑拿房的板材厚度不应低于7毫米(有厂商将双层箱体的厚度当做板材厚度报给顾客，选购时应当注意)，箱体厚度应在2.5厘米左右，多使用加拿大铁杉和北美红雪松。传统桑拿房(芬兰浴)的板材厚度：移动式成品房为9毫米右，双层箱体，箱体厚度应在3厘米左右。现场施工固定式房体板材厚度应在1.2-1.5厘米，座椅和地台板材厚度应不低于1.2厘米，多使用国产杉木、白松和加拿大铁杉。

桑拿桶和铲子是桑拿房中的必备用品，它们用于将水倒在桑拿石头上，产生蒸汽，增加桑拿房内的湿度。在选择桑拿桶和铲子时，需要注意以下几个因素：材质：桑拿桶和铲子一般采用木材制成，如松木、桦木等。这些木材具有良好的耐热性和耐腐蚀性。大小：桑拿桶的大小应该适中，不宜过大或过小。过大的桑拿桶会导致水温下降过快，过小的桑拿桶则会导致水量不足。桶盖：桑拿桶应该配备桶盖，以防止烫/伤。