保护皮肤: 橄榄油富含与皮肤亲和力佳的角鲨烯和人体需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗/氧/化物质，能除去面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。

家庭保/健美容桑拿浴箱蒸汽桑拿浴箱对于缺乏运动、腰酸背疼、疲劳倦怠的人们，以及抵抗力弱、容易感冒的人群都具帮助，尤其是老人风湿关节疼痛、女性朋友冬天容易手脚冰冷以及失眠的现象都可以使用“爱得尔”来促进血液循环，达到祛寒暖身的功效，在蒸发器中加入生姜、米酒等材料会使成果更佳。让温暖的热气从下徐徐而上，用排汗来去除人体隐藏的病痛，让身体更健康，更有活力。

利用蒸汽锅把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽有充沛的水分。温度一般控制在50℃左右。女士们常会选择湿蒸，因为蒸完后，皮肤都会较之前红润、水灵，但是呼吸时会有憋闷感等不适。湿蒸同样是使人体排汗，因此湿蒸前和湿蒸的过程中也要多补充水分。根据加热原理不同分为：干蒸桑拿、湿蒸桑拿。根据洗浴文化不同分为：芬兰浴、土耳其浴、韩式汗蒸等。

桑拿帽是一种特殊的帽子，通常是毛制的。它可以保护头发免受高温和湿度的损害。在桑拿中，我们需要戴上桑拿帽，以保护头发和头皮。桑拿凳是桑拿房中的座位。它通常是木制的，可以承受高温和湿度。在桑拿中，我们需要坐在桑拿凳上，以便身体可以充/分暴露在高温和湿度中。

浴巾并非越厚越好，湿水后太重的浴巾干燥起来也慢，不便于外出携带和频繁更换。因此，浴巾每平米的重量也是衡量其品质的关键词。厚并且轻，是品浴巾具备的特点，能保证浴巾的手感蓬松。一块厚而不重、经久耐用的浴巾每平米约重500克，一块标准尺寸的浴巾重约450克左右，达到这个标准的浴巾质量轻，干燥速度也很快，适宜外出携带。

泳池清洗桑拿房的隔热与防潮安装该当依据如下规范从外转向内安设。墙壁隔热层的厚度不该低于50mm，而天花板厚度不低于100mm。佳使用材料为纸箱或铝箔片作为蒸汽阻隔距离层，安设在JUEe缘铝箔的上方。在蒸汽阻隔距离层与外部板条之间少留出20mm的空气槽。为使板条后背皋牢潮湿气体，应在墙面板条与天花板之间预留凹槽。