对骨骼系统的益处: 橄榄油中的天然抗/氧/化剂和 ω－3 脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等，可以促进骨骼生长,另外ω－3脂肪酸有助于保持骨密度,减少因自由基（高活性分子）造成的骨骼疏松。 由于橄榄油中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸，其中多不饱和脂肪酸中的ω－3脂肪酸能降/低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量，使癌肿戒除了一种相当需要的营养物质。ω－3脂肪酸还能与ω－6脂肪酸争夺癌肿在代谢作用中所需要的酶，使癌细胞的细胞膜更为不饱和，变得易于破坏,能抑制肿/瘤细胞生长,降/低肿/瘤发病率。

因此它能防止某些癌变 (乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌):此外，ω－3脂肪酸（多不饱和脂肪酸） 还可以增加放疗及化疗的功效,放疗及化疗是通过自由基 （高活性分子）的爆发攻击细胞膜，来杀死细胞的。当细胞膜受到足够的伤害时，癌细胞就会发生自毁作用。而ω－3脂肪酸让细胞膜更易受到自由基的攻击，从而增加了化疗和放疗的功效。

桑拿洗浴用品种类包括：毛巾：选择柔软、吸水性好的毛巾，蕞好选用纯棉或竹纤维材质的毛巾。沐浴露：根据自己的皮肤类型选择适合的沐浴露，注意不要选择刺激性太强的产品。洗发水：同样要根据自己的头发类型选择适合的洗发水，建议选择不含硅油和SLS成分的产品。护发素：如果需要使用护发素，可以选择与自己使用的洗发水品牌相同的产品。牙膏：在桑拿中刷牙需要注意选择温和的牙膏，避免对口腔造成伤害。香皂：如果需要使用香皂，可以选择天然成分、无添加的产品。

选择品牌桑拿房属于大型的家用型耐用品，价格较高，使用时间长，国内厂家众多，大都集中在江苏徐州一带，品牌和产品质量良莠不齐，购买时应当慎重选择。远红外温热疗法的原理，利用远经外的特性，作用于人体深层次的细胞，疏通受损血管，让人体微循环加快，远红外光波还可以加速皮肤细胞的活跃程度，从而让皮肤的表面的毛细血管都舒展开来，将积存在皮肤褶皱里的杂质通过汗水排泄出来，达到疏通经络、增加血液循环、排/毒养颜的功效。

抗/衰/老: 橄榄油众多成分中，胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色，而叶绿素起新陈代谢作用，促进细胞生长，加速伤口愈合。还有助于美化人的外表，减少皱纹的产生。 实验表明,橄榄油含有的抗/氧/化剂可以除去体内自由基,恢复人体脏腑器官的健康状态，能防止脑衰老，并能延/年/益/寿。

选择桑拿沙发时需要注意以下几点：材质：桑拿沙发的材质通常有真皮、人造革、布艺等，根据自己的喜好和预算选择合适的材质。舒适度：桑拿沙发需要具备良好的舒适度，包括座椅的软硬度、靠背的高度和角度、扶手的宽度和高度等。耐用性：桑拿沙发需要具备一定的耐用性，可以选择质量好、做工精细的产品。风格：桑拿沙发的风格要与整个桑拿房的风格相匹配，可以选择现代简约、欧式经典等不同风格的产品。