湿蒸：是利用蒸汽锅把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽有充沛的水分。温度一般控制在50℃左右。女士们常会选择湿蒸，因为蒸完后，皮肤都会较之前红润、水灵，但是呼吸时会有憋闷感等不适。湿蒸同样是使人体排汗，因此湿蒸前和湿蒸的过程中也要多补充水分。

大家对于桑拿的起源，有很多种说法，但是比较一致的是说桑拿室起源于古罗马时期，因为古罗马人想要身体健康，就用木炭和火山石取热量健身，这就是现在的桑拿的原始样子。桑拿是芬兰语，原意是指一个没有窗子的小木屋，这样的称呼恐怕与桑拿的起源有关。初的小木屋，不仅没有窗户，甚至连烟囱也没有，浓烟把屋子熏得油黑，因而，那时的桑拿就叫烟桑拿。

中国农村一般都会有赶集的习惯，集市上每次的人流量在1万人以上。如果一开始以赠送小包试用装的方法送出2000包，每包成本二毛钱，那只要花400元的宣传费用，就能让2000个家庭认识你的产品，以后只要价格实惠、质量好，每个家庭都会用你的产品，如果每家的洗衣粉、洗发水、沐浴露、洗洁米青加起来每月消费20元，你的利润5元以上，每月的利润超万元。

桑拿石的使用寿命：桑拿石是要进行定期更换的，因为经过一段时间的加热石头会有被烧碎的，需要及时的吧碎掉的石头清理掉，添加新的石头。简单来说桑拿石每使用500小时就要进行更换一次。两年需要彻底的更换。桑拿石的重量：桑拿石一般包装的重量是每箱 20 公斤。

桑拿石使用方法：桑拿石在使用前相当的要先进行清洗，洗去桑拿石表面的污点和尘土，因为这些污点和尘土在初使用桑拿炉时可引起异味。怎样摆放桑拿石： 放置桑拿石的主要原则就是注意不能阻塞空气在炉内的流通，以便于产生适度的热量和蒸汽。放置桑拿石的时候大的石头放在底部，小的石头放在上部，填塞的不能过紧，以利于空气在里面循环。不要强迫把dada的的石头放在加热器中间，小石或碎石的直径如果小于 35mm 也不应该放在炉子上面，因为这样会阻塞空气流通和引起过热，而且很有可能会损坏加热器。

桑拿是近几年人们比较喜欢的一项休闲方式，它不经可以黄姐我们生活与工作中的疲劳，还有美容养颜的功效所以深受人们的喜爱，有的人甚至在自己家里安装桑拿房来让自己与家人随时洗桑拿。但是你知道桑拿房该如何选以及怎样装修吗?你知道什么是桑拿板吗|还有桑拿浴的好处具体有哪些呢?桑拿房选购提醒对于一些喜欢桑拿又有条件的人来说会选择在自己的家里装一个桑拿房，这样可以更加方便，但要如何选择好的桑拿房呢?下面就让我们一起来看看吧!高度不超过220CM为宜