利用电加热设备(碳晶加热板、陶瓷加热器等)用电能直接加热后会释放热量使桑拿房内温度升高，而让人排汗。干蒸的温度较湿蒸高，高可达到100℃左右。干蒸因不含水分，尤其适合风湿病患者，同时没有蒸汽的味道，蒸起来鼻子会比较舒服，呼吸起来也不憋闷。不过蒸完皮肤会较干燥，所以干蒸前和干蒸的过程中要多喝水。

预防心脑血管疾/病: 橄榄油它可以从多方面保护心血管系统，它通过降/低高半胱氨酸（一种能损伤冠状动脉血管壁的氨基酸）防止炎症发生，减少对动脉壁的损伤。通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉，降/低血压。原生橄榄油中的单不饱和脂肪酸能够降/低LDA胆固醇的氧化的作用。橄榄油中所含有的一种叫角鲨烯的物质，可以增加体内HDL（好胆固醇）的含量，降/低LDL(坏胆固醇)的含量，而体内HDL胆固醇的数量越多，动脉中氧化了的LDL胆固醇的数量就越少，中年男性服用原生橄榄油后，平均胆固醇下降了13，其中具有危险的“坏” 胆固醇竟下降了21 。橄榄油能通过增加体内ω－3脂肪酸的含量来降/低血液凝块形成的速度。

倡导在桑拿房安装的板台下方设置排气口，何况尽管即使阔别换气口。排气口年夜约设置在地板的四周，或颠末趁便的排气管由地下伸到桑拿房天花板或门下的过风口。在这种环境下，溜槽至少应抵达5cm，何况洗沐房应驳回强逼过风。排气口的尺寸该当为进气口的两倍。

桑拿是一种古老的健康疗法，它可以帮助人们放松身心，缓解压力，促进血液循环和淋巴循环，增/强免疫力，改/善/睡/眠质量等。因此，越来越多的人开始在家里安装桑拿房，享受桑拿的好处。但是，要想在家里安装桑拿房，需要购买一些桑拿用品。

酒店用品批发由于旅客来往频繁，专门提供杀/菌洗衣粉，杀/菌洗杀/菌手液、沐浴露(一般宾馆作为赠品放在洗手间)。如果每个宾馆每天用洗涤用品加起来赚20元，你只要在当地联系10家宾馆，每天的利润就有200元，每月6000元。发廊一般一周期24小时用掉2斤洗发水、100家发廊就是200斤，每斤科技优洗发水成本为1-2元，售价5元以上，每斤的利润3元，每天收入600元，每月就是1.8万元。每个地区基本都有五金厂，机械厂，汽车修理厂，生产工人每天都与交机油打道，休息要洗手、吃饭要洗手，下班要洗手，一个几十人的小厂每天洗衣粉(或洗手粉)的用量要2-3斤，如果是上千人的大厂，每天上百斤，联系十家这样的厂，每月洗衣粉的销量就达3000斤，每斤赚五毛钱，就有1500元。